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天津心理咨询机构哪家靠谱 上班不想做事怎么办

发布日期:2019-11-22 09:23 点击:

  有很多人都有这样一种时刻,就是上班不想做事。这种时候往往就是你对工作的一种临界点,这种临界点是你难以忍受的,但是你又往往不忍心去割舍这个工作,所以你只能选择去克服这种思想。

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  怎么克服上班不想做事

  1、喜欢的工作

  只能说很可能你不喜欢你现在的工作,所以你会觉得你不想工作,一般对自己喜欢的工作自己怎么做都会很有动力的,所以你该想一想你适不适合你现在的工作了,如果不喜欢,想想自己到底喜欢干什么。

  2、自己的初衷

  想一想你当初做这份工作是为了什么,应该是有你看重的地方你才会来这里工作的,可能你发现你的工作和你想象中不一样,但是你要知道任何选择都不是那么容易的,任何工作也不是那么容易的,既然来了,相信自己可以做好,做得更出色。

  3、往好处去想

  你不工作谁给你发工资呢?相信每个月发工资的那几天是多开心啊,所以现在的辛苦都不算什么,何况你的工作相比于其他人的工作其实好很多。如果你不工作你以后怎么养活自己呢,要坚持下去,不要遇到一点困难就想放弃。

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  4、让自己变忙

  其实最好的方法就是让自己变得忙起来,这样你就没有那么多心思去想这些的,紧张起来你就不会总是犯困了,各自己制定多一点任务,要做就要最好,犯困的时候提醒自己今天的任务还没有完成。

  5、调整好心态

  每个人都要有工作,很多人都会有不想工作的想法,但是生活就是这样,你不付出怎么会有收获,在工作中去寻找乐趣,调整好自己的心跳,不要把事情都想得太糟,学会适当放松自己。平时该休息的时候好好休息,该工作的时候就要好好工作,这样的生活状态才是你该拥有的。

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