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天津圣安米悦职场困扰心理咨询怎么样

  天津圣安米悦职场困扰心理咨询怎么样

  天津圣安米悦是一家专业为天津深受心理问题影响的来访者们提供专业的心理健康咨询服务,我们的咨询师拥有国家承认资质的心理咨询师资格。秉承“提高社会心理健康使命,透过公众教育,专业培训及公益服务共建和谐社会!”的企业文化精神 ,不仅帮助许多深受心理问题困扰的来访者走出阴霾,还为社会做出许多卓越的贡献,在天津人们的心中有着显著的声望。特别是我们的职场心理咨询为那些饱受职场困扰的来访者解决了痛苦,回归了正常生活。

天津圣安米悦职场困扰心理咨询怎么样

  我们为大家介绍一下心理咨询的流程和职场困扰心理咨询的案例

  1、初诊接待

  了解求助者的问题,咨询师确定求助者的问题是否符合心理咨询的范围,以及咨询师自己能否帮助求助者解决问题。如果不属于心理咨询范围,或者不是自己心理咨询领域,咨询师建议求助者到相应机构或者咨询师那里寻求心理咨询。这个阶段一般在来访者进行电话预约时进行,或者在求助者亲自到咨询机构求助时进行。初诊接待- -般需要花费10分钟左右时间。

  2.心理诊断

  咨询师需要对求助者的问题和相关的方面情况有-一个全面地了解,对求助者的问题的类型和严重程度有一个诊断,需要对造成求助者问题的原因进行分析和判断。心理诊断主要通过与求助者的谈话、与求助者密切关系人士的谈话、通过咨询师的观察、通过心理测验等方式进行。心理诊断阶段所需要的时间往往取决于求助者问题的严重程度和生活经历复杂程度,心理诊断谈话一般在30分钟- -180分钟之间,即心理诊断谈话需要1次到数次咨询谈话时段。

  3.确定咨询方案

  在咨询师对求助者的问题类型和严重程度,对造成问题的原因有一一个诊断以后,咨询师会和求助者协商心理咨询解决问题的先后顺序,首先解决哪个问题,然后再解决那个问题,与求助者介绍采用的心理咨询技术和方法,协商心理咨询的时间、周期、费用等问题。与求助者达成一致。如果能够达成一致,就进入心理咨询阶段,如果不能达成一致,咨询活动就终止。确定咨询方案一般需要15分钟一30分钟。

  4心理咨询

  在心理咨询师与求助者就咨询问题和使用方案取得-致的情况下,咨询师对求助者的问题进行咨询性谈话,咨询师可能使用的技术有认知矫正、行为疗法、心理分析等方法。根据使用方法的不同,有可能咨询师会给求助者布置家庭作业,或者对求助者进行训练等。本阶段所需要的时间往往和求助者问题的类型、问题的多少,咨询技术、以及求助者配合情况有关。如果求助者的问题是长期形成的,如果采用心理分析技术、如果求助者未能按照咨询师的要求完成家庭作业,这些情况下咨询所需要的次数可能就比较长-些。

  5.咨询结束

  在咨询目标达成,或者求助者不愿意继续进行咨询,咨询即告结束。在结束的时候,咨询师和求助者一起对咨询效果进行评估。在咨询结束后一段时间里,还会与求助者联系,了解求助者的改善情况。

  天津圣安米悦职场困扰心理咨询案例

  【来访者提问】快过年了,从入职以来,我觉得我的师傅(其实是顶头上司)对我帮助很大,想送她一点儿小礼物表达一下我的谢意。不知道送什么东西合适,我就送了一张购物卡给她。可她看了一眼竟然当面就给我退回来了。我当时就懵了!脸红的不知道说什么好。我说,我没有别的意思,只是想表达一下谢意。(我真是那么想的)。她说不用的,只要在工作中好好合作就好的,而且我家的经济条件不太好,孩子也小等等。我当时真不知道说什么好,只觉得好尴尬啊!!!!然后,她的老公(我们都在一间很大的办公室里,中间有玻璃门隔开的)走过来说,不用不用,我们不喜欢这样!一个不喜欢说的让我感觉我像是犯什么错误了似的,心里好难过。以后天天还要相处,可怎么办啊?我现在都不太敢直视她了,我只是想表达一下谢意,这样做真的不妥吗?

  【天津圣安米悦心理咨询】:朋友你好。你的行为并没有太大的不妥,只是被拒绝让你感到了极大的尴尬。其实,这也是你职场中的一个小波折而已。实际上,你是出于诚意的,只是你的师傅觉得未必需要。有些人很正直,忌讳类似行贿的行为,有些人是比较敏感,怕会给自己带来麻烦,也有些人是觉得真没有必要,尤其是你家庭确实经济条件不好,这是心疼你。购物卡是行贿的一个方式,实在也比较暧昧。其实,你是好意,但是她的拒绝让你尴尬了。没关系,你既然心里没有鬼,那就不要怕什么,更没有必要因此就无法和她相处。我给你如下建议:1你可以找她谈谈,就说自己是一片诚意的,确实是为了感谢她。既然她认为没必要,这也是在心疼你,你也很感激她。这样的语言交流,足以表达了。2你也可以换一个形式,买一个小礼物,不要求多么贵重,就是个小玩意也好,甚至是买一盒糖果都行,不是钱的问题,而是一片心意。一盒糖果,一盒巧克力,还是很容易接受的,哪怕是她也给你还礼了,也没有关系,这样的礼物赠送,就属于礼轻情意重了,就不会让对方觉得有行贿的嫌疑,毕竟,她还是你的顶头上司。

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