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天津职场心理咨询 该怎样让自己变得心理成熟

  天津职场心理咨询 该怎样让自己变得心理成熟。一个人的心智代表着你能在职场上走多远,一个具有成熟心理的人往往会在职场中如遇得水,怎样才能知道一个人在心理上是否是成熟的。我们又该如何让自己成为一个心智成熟的人呢。

天津职场心理咨询 该怎样让自己变得心理成熟

  职场上,心理成熟都有哪些表现呢?

  1、情绪。

  根据职场心理咨询这几年对容易产生情绪之人的观察和思考,发现一个规律:当你把情绪挂在脸上时,说明你内心开始恐惧;当你内心开始恐惧的时候,你就会怀疑身边都是“坏人”,最后,你自己成为别人抛弃的对象。

  职场心理咨询接触一位年龄稍大的职场人,他被裁员后,开始怀疑身边都是坏人,都会坑害自己。他在和职场心理咨询面对面交流时,职场心理咨询都能感觉他被其内心的恐惧包围着。

  这种情况,已经不是职场心理咨询要调整的对象了,职场心理咨询建议他,找心理医生聊聊天,或许能改变这种因恐惧导致的心理问题。

  还有一位职场人,被离职后,不是考虑自己是否融入公司,或自己是否在某方面需要提升,而是不断陈述别人的原因导致自己被离职了,一直在抱怨。

  职场心理咨询就一点点帮助她分析自己被裁的原因,经过两个多小时的深度交流,她才认识到自己目前的处境不是别人导致的,完全是因为自己没有融入和不会融入团队所导致。于是,职场心理咨询将自己的一套完整的职业经理人职场融入方法论,对她讲了一个小时,她才渐渐明白。但职场心理咨询希望她能真正改变自己,适应这个充满变化的商业社会。

  职场心理咨询认为,别把情绪写在脸上,因为情绪会传染别人的;别把情绪公开化,因为情绪公开化会彻彻底底暴露你内心世界;特别是别把情绪传播给家人,一旦情绪传播给家人,你的美满婚姻就会承受不住考验,或永久分离。

天津职场心理咨询 该怎样让自己变得心理成熟

  怎样让自己成为一个心理成熟的人

  1、学会发泄。

  比如找一个室外或无人的地方吼几声,或跑步或其他。

  2、微笑,学会微笑,因为微笑能治愈人世间的各种疾病。

  其实很多企业家,每天都面带微笑,从他们的脸上根本读不出任何信息。是的,微笑,能改变自己的命运,也能治愈人世间所有的伤痛。

  2、心智成熟。

  职场上,你总会遇到不断八卦公司和同事的人。

  职场上,你总会遇到这样的人,当公司出现新的政策时,他都不加思考直接反对,但也说不出为什么要反对;

  职场上,你总会遇到这样的人,总喜欢在异性面前表现自己,说一些不疼不痒的荤段子;

  职场上,你总会遇到这样的人,把你当作“垃圾桶”,不断给你抱怨和一些让你反感的事情;

  职场上,……

  这些,都是心智不成熟的表现。

  职场心理咨询认为,不管是在职场上,还是在家庭生活中,你必须要心智成熟,不然,你一定被别人贴上一个心智不健康的标签。然后呢?然后,你身边就没有人愿意和你交往了,你就是一个真正的职场“孤家寡人”。

  职场心理咨询建议,你要改变自己,要学会判断是非、不抱怨、学会聆听和接纳不同观点、学会尊重他人和不八卦他人的私事等。

  3、看透商业社会本质。

  “没有永远的朋友,只有永远的利益”。社会中只有通过彼此之间的利益交换,才能让友谊更长久。”

  职场心理咨询要说,商业社会的本质就是交换。你如果连交换的价值都没有,你就没有可以利用的价值。我们学习经济学就会明白,经济学的核心是价值等价交换。社会人情世故,也是等价交换。所以,想在职场上发展得好,你必须要具备价值交换的条件,不然,没有人愿意给你交换的。

本文标题:天津职场心理咨询 该怎样让自己变得心理成熟
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