天津圣安米悦情绪压力心理咨询好不好

　　天津圣安米悦情绪压力心理咨询好不好

　　天津圣安米悦的情绪压力心理咨询帮助很多的情绪压力困扰的来访者走出了情绪困境，天津圣安米悦还是一家专业为天津深受心理问题影响的来访者们提供专业的心理健康咨询服务，我们的咨询师拥有国家承认资质的心理咨询师资格。秉承“提高社会心理健康使命，透过公众教育，专业培训及公益服务共建和谐社会!”的企业文化精神 ，不仅帮助许多深受心理问题困扰的来访者走出阴霾，还为社会做出许多卓越的贡献，在天津人们的心中有着显著的声望。

　　接下来我们为大家介绍一下我们的咨询团队，情绪压力咨询的服务项目以及相关的咨询案例

　　天津圣安米悦咨询团队

　　关芳

　　国家二级心理咨询师

　　【个人简介】

　　米悦心理咨询中心的心理咨询师，个案涉及青少年、婚姻家庭、职场、人际关系、失眠、情绪障碍等;来访者包括4至70岁各个年龄段;心理咨询师培训讲师、举办多场心理咨询相关的讲座、并带领工作坊和读书会。至今累计个案时长2000余小时以上。积累了丰富的个案咨询经验。

　　【擅长方向】

　　精神分析、认知和行为、OH卡牌、沙盘、意象对话、NLP等咨询技术

　　天津圣安米悦情绪压力心理咨询服务项目

　　郁闷委屈、压抑低落、产后忧郁、抑郁失眠、入睡困难、自罪观念、焦虑情绪、恐惧心理、洁癖咨询、强迫心理、自卑胆小、暴躁易怒、悲伤疏导恐惧、焦虑排解愤怒、厌恶舒缓、尴尬、内疚、惭愧化解、睡眠改善、神经性贪食厌食改变、考前压力、恐艾、自杀倾向、胡思乱想、环境不适应、情绪波动、孤独寂寞等等有关情绪心理咨询的内容。

　　天津圣安米悦情绪压力心理咨询案例

　　【来访者提问】我觉得自己很在乎别人的感受，一点点小事情会弄得自己不能自我，甚至睡不好觉!身体因此而出现了问题，好像我现在是抑郁状态!这就是面对别人对自己的不信任或者一点点怀疑时，就不能自我，失去应有的状态!因此在工作和他人的相处中出现了问题，我很痛苦!

　　我不善言辞，但又感觉自己不应该是这样的!我应该会表达自己的，但现在对自己产生了怀疑!

　　与爱人长期两地分居，一直一个人打拼，很累!心理，身体!

　　我该如何通过一种方式来让自己开心一些，面对自己的生活、工作和学习!

　　【天津圣安米悦心理咨询】-心理咨询师回复：

　　如果说你是抑郁状态，建议如下：

　　1、一般来说，对抑郁状态药物解决和心理解决相结合效果比较好;

　　2、你可以想咨询一下老师，看根据你目前的情况是否需要用药物解决;

　　3、药物解决的作用是减轻、或消除症状，真正要是自己开心一些起来是需要心理解决;