天津婚姻情感心理咨询 中年婚姻危机该怎样缓解

　　中年婚姻危机都有这样一种情况，两个人想离婚还离不了，但是却已经爱不起来了。其实爱情就是这样，相爱其实很容易，但相处太难。一旦结婚各种生活的压力就会接踵而至。其实总结出来就一句话，爱情输的起，但婚姻输不起。那该怎样缓解中年婚姻的压力呢?

　　面对中年婚姻危机女人的办法

　　1、多理解男人的苦，主动为男人承担生活压力。

　　人到中年，日子过得非常苦，特别是男人，在外打拼，工作常常看人脸色，还得挨骂。回家了，希望赶紧温馨，而不是听女人唠唠叨叨，或者是看到冷清清的厨房，一个家庭，都没有了“炊烟”，男人会感觉寒心。

　　“夫妻同心，黄土变金”，女人也是半边天，别把压力都给男人，关键时刻要主动承担，多和男人沟通，了解男人在做什么，自己哪些地方可以插手帮忙。

　　很多冷淡的夫妻，就是一个不问，一个不说;或者是一个唠唠叨叨，一个心烦意乱，最后就闹僵了。

　　2、有时候，要主动服软，学会包容。

　　夫妻一辈子，难免有争吵，但聪明的女人，懂得“吵不分，闹不离，吵吵闹闹也要在一起”。吵架了，别好几天都是打冷战，总有有一个人服软。

　　男人也是好面子的，有时候，女人就要“给面子”，在男人面前低头。往往一个人主动认错，对方也不会“得理不饶人”。

　　“有理让一步，无理退三步”，你让我让天地宽。不要在婚姻里，争强好胜，往往太好强的女人，没有好结果。

　　3、改变生活方式，别做“黄脸婆”。

　　女人，结婚了，别以为男人真的会和你一辈子在一起，当你青春不再，男人就容易嫌弃你。

　　女人要懂得保养自己，学会打扮，做瑜伽，多学习，让自己散发青春活力。

　　女人要让自己忙起来，而不是天天待在家里当“主妇”。你可以出去工作，赚钱补贴家用。当一个女人忙起来，和男人就保持了一定距离，反而会激发男人的“思念”。

　　“小别胜新婚”，一个忙碌的女人，偶尔和他分开几天，更是恰到好处的爱，相处不累。

　　4、夫妻要信任，女人别疑神疑鬼。

　　女人本身就是疑心重，多少女人，天天跟踪男人，还要看手机里面有什么联系人，微信聊天是什么内容。就这样，女人把所有的信任都丢光了。

　　男人晚点回，不仅不问候，还大声质问，翻看男人的东西，甚至打电话去追踪他的朋友，“打破砂锅问到底”。

　　信任是夫妻一辈子的基础，千万别“疑神疑鬼”，而是要用爱锁住男人的心，用温馨的家，等待男人回家。

　　其实，大部分的夫妻过不好，是因为家已经失去了温暖，是生活的琐事，让人“心力憔悴”。

　　婚姻里，聪明的女人，总是懂得察言观色，用女人独有的“心细”，找到夫妻相处不累的距离，让婚姻也有不一样的浪漫。