天津心理辅导哪个好

　　天津心理辅导哪个好，关于心理咨询，很多人有好奇，但是很少人真正的参与到心理咨询，虽然我们每个人都在生活中遇到很多的压力和问题，但是真正的寻找心理咨询师帮助的人，却少之又少，这让我们很疑惑，随着更多的是担忧。

　　很多人会把看心理咨询师，当做是看“精神病”，看心理咨询师和看精神科是有很大的差不多的，那什么人才是需要心理咨询的呢?有什么要求，下面给大家科普一下：

　　哪些人需要心理咨询师?

　　1.当你觉得孤单，没有办法和身边的人沟通，但是想要找人说说话，那你就可以找心理咨询师;

　　2.当你觉得生活，还有工作的压力自己无法排解，经常胸闷，失眠，焦虑，精神紧张或者萎靡，但是医院检查有没什么大问题，那你需要找心理咨询师;

　　3.当你的家庭婚姻关系出现一些问题，这个你也需要心理咨询师;

　　4.当你发现你和自己的孩子不能进行有效的沟通，孩子出现叛逆，对抗的心态，亲子关系出现问题等等，你可以和你的孩子一起去看心理咨询师;

　　5.又或者你的生活，工作没有任何困扰，但是你觉得自己需要精神方面的成长和回顾，这个时候你也可以参加心理咨询;

　　6.对生活中的一些细节问题，需要多次，反复确认，比如洗手，关门等等，长时间，并且需要反复多次确认，这个情况也是需要看心理咨询师的;

　　7.遇到巨大的生活变故，比如亲人去世，离婚，自然灾难等等，这些负面的情绪和记忆会长时间的出现，也就是所谓的创伤后应激障碍，也是建议你看心理咨询师;

　　8.如果你遇到这些问题，但是只进行了药物的治疗，从来没有进行谈话式的咨询治疗等等，也可以选择找心理咨询师的帮助。

　　找心理咨询师有什么好处?

　　1.倾诉

　　寻求心理咨询是最大的好处，就是在谈话过程中，能够在一定程度上减少我们的痛苦的程度，因为倾诉在一定程度上，也是治愈的过程，但我们可以试着对心理咨询师倾诉我们的痛苦和难过的时候，我们也是在真实的面对我们的负面压力。

　　2.直面

　　在我们面对痛苦，挫折，负面情绪的时候，我们做的最多的选择，就是逃避，而很多时候，我们不是被这些事情所影响，而是被这些事情带来的的痛苦或者负面的情绪所折磨，而我们寻找心理咨询师的第二步就是直面我们的负面情绪的来源。

　　3.对策

　　直面问题以后，我们需要去寻找解决事情发生以后的对策，而这个时候，站在“旁观者”角度的心理咨询师，会给出最客观的建议和意见，而我们需要就是去决定如何解决我们遇到的问题。

　　4.成长

　　当我们学会解决问题的时候，最大的好处就是我们的能力和认知水平，也会随着我们解决问题的过程而成长，这是我们在经历了挫折以后，并在咨询了心理咨询师以后获得的最大的成长。