与孩子吵架后该怎么和好

　　与孩子吵架后该怎么和好，天津圣安米悦心理咨询中心为你介绍。有很多家长都在为怎么与孩子和好犯愁，实际上与孩子和好的大前提就是你要先与自己和好。

　 与自己和好的方法

　 反思当时的情绪状态

　　和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事而心情很差?是因为身体不舒服?还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了?

　　重新整理思绪

　　如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服?还是自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

　　安定自己

　　下次再有类似的情况发生，你不妨采用冷处理方式，比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念"冷静冷静"整理一下情绪

　　以上是天津圣安米悦心理咨询中心为你介绍的有关与孩子吵架后该怎么和好的内容，希望对你有所帮助。