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当朋友生气时,你可以这么做

2018-03-14 15:43我有问题要问医生>>访问次数:59
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  人大多都是感性的,也都会出现各种各样的情绪,包括喜怒哀乐等,所以,朋友,即使是最好最好的朋友,也会有生气的时候。当出现朋友生气的情况,你应该怎么做呢?天津米悦心理咨询中心医生来支招。
 
  朋友生气了怎么办?
 
  一、当朋友对他人生气时:
 
  朋友对他人生气后,需要有一种发泄的方式,那么相信更多的人是会将自己对他人的气向自己的好朋友倾诉,所以当你的朋友有向你倾诉对他人的气之时,请耐心一点,静静地听他讲并且好好地引导他。人与人之间的关系是最复杂的,所以要在多变的社会中维持着不变的关系是最困难也最具有考验力的事情。所以,当你的朋友对你倾诉时,就好好地陪着他吧,陪着他一起干一些平常他喜欢干的事情来转移他的愤怒情绪,或者是你可以做一些令他开心的事情,他会自然而然的被你的关心所感动,自我消除愤怒的情绪。
 
  但是有些朋友,他生完气之后,比较喜欢一个人静静,一个人单独出去逛逛,那这个时候你可以关心他,哄他开心,但是请不要对他显示过多的关心,因为他会嫌烦,他并不是不接受你的关心,只是习惯着一个人自我疗伤。所以,请包容他,也请习惯他的这种方式,不要刻意地要求别人去为你做改变。
 
  二、当朋友对你生气时:
 
  朋友对你生气一定是有原因的,或许是你做错了什么,亦或是他太在乎你了。当一个人很在乎他的某个朋友的时候,那这个朋友真的是已经住进他的心里了。感情越深,在乎的也就越多。当然,朋友生气的频率是与他的性格有关的,有的人就是一旦在乎了,占有欲就会很强,稍有一点不顺心就会生气并且还无法伪装,全都显示在脸上,而有的人即使是很在乎,也会表现的风轻云淡,毫不在意。所以,当朋友生你的气的时候,请不要抱怨他,请不要与他发生任何的争执,可能是因为他很在乎你,也可能是因为你真的做错了。你做错了,那么他不生气是因为他脾气好很懂得包容,他生气了那么也是情有可原的,请不要以一贯的思维去看待朋友,觉得朋友是一直都应该包容自己的,任何时候都不应该生自己的气,这是一种惯性思维,但这是错的。请抛弃这种不合适的惯性思维。
 
  有错就要去弥补,好好地去道个歉吧,做一些事情让他知道你很在乎他,你并非是有意要惹他生气,他不开心,你也不开心。拉着他的手,请紧紧握住,一个小小的动作却是无比的温暖,有时可以瞬间融化掉他所有的不开心。有的人生气的时候会对你不理不睬,若你有这样的朋友,那么请更耐心地对他道歉,不要觉得自己这样像是乞求很没有面子,朋友是要珍惜的,第一步跨出去的人可能会多受些委屈但挽回了一段珍贵的友谊,值得。若你的朋友生你的气心里总是挥之不去有阴影,那么请依旧对他好,对他关心,相信时间会帮他抹去不该记忆的,有时候爱累积到一定的程度是可以被无限放大的。

        天津米悦心理咨询中心医生对于朋友生气时的应对措施是不是能对大家有所帮助呢?如果大家还有什么其他想要了解的,可随时点击网站小窗咨询我医院的在线专家。

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关芳主任,国家注册二级心理咨询师,擅长人际关系、自我认知、家庭矛盾、婚恋、亲子关系、神经症性心理问题(抑郁 焦虑 恐惧 强迫 疑病 拖延等),职场困惑、压力问题、性格习惯、适应困难、失眠等咨询。同时对森田疗法治疗师员工心理健康督导、公司内部EAP培训等经验丰富。...更多>>

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