职场中你为什么总感觉很忙

　　职场中你为什么总感觉很忙？别人为什么都那么轻松，只有我这么忙，根本没有休息的时候。其实你很有可能是瞎忙，为什么这么说呢，肯定有以下三种原因。

　　工作中感觉自己太忙的原因

　　跟外界事物之间的关系模式

　　面对别人提出的要求或指令，我就只能服从、顺从。

　　哪怕我心里很排斥，我也要牺牲自己去完成对方交代的任务。所以很多时候，这样的忙碌会让我们不断地内耗，自然而然就感觉自己越来越虚空，仿佛付出的一切都没有意义。

　　不安心理作祟

　　有些人是需要忙碌的，因为当他闲下来后，他会不知道要做些什么。

　　我曾经有个来访者跟我说过这样一句话，他说在我很小的时候，妈妈总是很忙，要处理很多家里的事。如果这时，我在一旁无所事事的话，我会觉得很愧疚，所以我必须要让自己忙起来。

　　这导致她长大后，每天都忙得跟个陀螺似的，甚至觉得自己休息一下都是一件罪大恶极的事。但从另一个层面上来讲，这对自己生命不是一个很好的关照，更多是类似于牺牲自己，去完成一些别的事情。长期下去，我们会产生一种委屈感，特别是当我们发现自己大部分时间都在疲于奔命时，这种委屈的感觉还会越来越严重，因为我们无法办法拥有属于自己的私人时间。

　　为了回避关系

　　很多人以为工作狂是很热爱工作，但事实恰恰相反，他们沉迷工作只是为了逃避某样东西。举个例子，就像有些人失恋后会沉迷工作，每天加班加到很晚一样，这其实就是在回避某些东西。当他工作到很累的时候，他就没有太多的精力去思考其他的东西，也就能回避失恋带给他的痛苦。但往往很多时候，这样的“瞎忙”会让我们离真正的自己越来越远。