天津性心理咨询 怎样预防性心理障碍

　　据临床数据显示：我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，并且性心理障碍发病率不断上升。北京市专家表示，男性出现性心理障碍，跟心理压力，社会竞争都有关系。当人受到这些，现在的社会竞争压力也比较大，人际交往，升职的压力方方面面促使到性功能的压力，使得男性对性的兴趣丧失，出现性功能障碍。

　　各种压力是性心理障碍的根源

　　性心理障碍很多都是来于社会竞争压力，人际压力，工作压力，个人自身的压力，以及升职压力等各个方面引起的，而且随着压力的增加性心理障碍，跟性心理压力的人数也是同步增长，然后就演变成心理疾病。

　　性心理障碍都是性疲劳的一种结果

　　有些人认为是性疲劳很多时候是由于性心理障碍造成，但是专家指出，人都会疲劳，来自各个方面，而这种疲劳出现以后人会想要去排解，那么性活动本身是一种化解疲劳的方式，比如说按摩，放松都可以排解。然而这种疲劳无法得到化解，或者压力很大，很难去排解的时候，就会影响到在性方面的表现，所以说，性功能障碍或是性心理障碍都是性疲劳的一种结果。

　　性心理障碍主要的表现有：一种是从性取向的方面，比如说：恋物癖，录音等等一些异常的性取向。另外一种是障碍方面的，比如说：阳痿，早泄，性冷淡。大概就是这两个阶段，这两个阶段都不属于正常的性活动。一旦形成，不易彻底纠正，但至更年期以后有可能渐趋缓和。

　　如何预防性心理障碍?

　　首先要关爱自己，懂得如何去排解自身的压力，要有良好的心理素质跟性格，跟适应社会的能力。用一种合理的方式去排解，这样性功能的压力才会得到缓解，可以去运动一下，散步，旅游，学会倾诉都是有助于的。

　　如果已经出现了性心理障碍，或者是情况较为严重的，感觉到自己无法进行自我调整的话，尽快的找专业的医生进行治疗。而自我解决性功能障碍的可能性相对较小。