天津圣安米悦心理咨询 家长应该怎样帮助孩子脱离厌学

　　有很多的人都说自己的孩子不愿意学习，每天就知道玩。可是这些家长从未想过为什么，而且有的家长甚至都不了解孩子，就知道孩子学习。我觉得家长应该向以下那样做，这样你的孩子就会在厌学的道路上好很多。

　　不要给孩子过多压力，坐下来，平心静气地与孩子谈一谈，了解孩子产生厌学情绪的原因，如果孩子不肯直接说原因，可以从侧面了解，和孩子聊聊最近他/她身边有什么有趣的事，也可以谈谈学校，谈谈老师，从中分析孩子厌学情绪产生原因。

　　不要将学习作为一种惩罚手段，有些父母在孩子做错事情时，会罚孩子抄书或者是背书，这时学习就变成了做错事情的惩罚方式，会让孩子对学习产生一种抵抗情绪。 如果是因为学习压力太大而产生厌学情绪，那么观察下孩子平时在家学习时间和在校课程的安排，与孩子一起重新制订一个适合他/她的合理学习计划，适当减轻孩子的压力。

　　如果是因为成绩不理想而产生厌学情绪，那么父母要帮忙分析下孩子成绩不理想的根源，如果是因为静不下心来学习，那么需要找一些方法帮助孩子提高注意力;如果是知识点不牢固，那么可以让孩子梳理知识点。要做到有的放矢。 每天花点时间带孩子进行运动，运动是很好的释放压力的方式，对于身体正在成长的孩子也很关键，每天和孩子一起，打球也好，跑步也好，带他/她出去运动30至50分钟，对缓解孩子厌学情绪会有帮助。

　　多花一点时间陪伴孩子，都说时间不能回头，当你想要陪伴孩子时，孩子已经长大了，在他/她需要你陪伴的时候，你错过了，等孩子长大了，他/她都不需要陪伴了。如果孩子有厌学情绪了，父母只会埋怨，那么只会加重这种情况，多陪陪孩子，才能真正知道厌学原因。