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天津米悦心理靠谱吗 大一学生怎么缓解压力

发布日期:2019-11-13 10:33 点击:

  很多大学生在大学不同的阶段都会遇到不同的问题,很多学生在大一时就会感到压力。那么大一学生的压力来自于哪里又该如何去缓解呢

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  大一学生的压力来源以及如何缓解

  1.学习方式不同

  以前都是被逼着学习,到了大学,没有了老师和家长的督促,又缺少自主能力,不能合理规划自己的学习,导致日子一天天荒废。

  解决方案

  重新审视自己的学习态度,重拾对学习的热情,制定一个周密的学习计划。

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  2.同学关系不融洽

  不同的生长环境造就了我们不同的性格,相处间少不了摩擦。因为种种小矛盾,导致同学、舍友间的关系逐渐僵硬,这种情况屡见不鲜。

  解决方案

  遇到问题时,换位思考也许能让问题有效解决,还能促进同伴间的关系。

  3.经济独立

  想买的东西很多,钱包的里的钱却很少。周围的同伴都找到了兼职,自己却不知从何做起。

  解决方案

  勇敢迈出第一步,选择一份适合自己的兼职,不要盲目从众。还可以将目标放在校内兼职上,争取兼职和学习两者兼顾。

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