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天津心理咨询 青少年心理健康的重要意义

  心理健康是心理卫生,又称精神卫生和精神卫生保健,是维持个人正常心理状态,减少行为问题和精神疾病的原则、措施和活动的总称。

 心理健康有哪些重要意义

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  心理健康有利于身心健康发展

  联合国卫生组织认为,健康不仅指没有身体疾病,还指完全的身体、心理和社会适应性。相关研究证明,人类生理和心理之间的关系非常密切。一些生理变化或疾病对人类的心理活动有明显的影响,而心理状况对人类的身体健康有很大的影响。

  一些研究表明,在生活节奏快、压力大的城市,如北京,高血压的比例比其他城市高得多。医院里有一个神经科,专门治疗不是由身体原因而是由心理原因引起的疾病,如神经性胃炎、偏头痛、神经衰弱等。事实上,药物治疗只能在一定程度上缓解症状。

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  对家庭和社会安全的影响很大

  目前,我国86.4%的人口存在不同程度的心理问题。心理障碍患者和感冒患者一样常见。我国每年有20万人自杀,其中80%患有抑郁症。

  相关数据显示,近年来,青少年犯罪率有所上升,学生厌倦了学习,离家出走,偷窃,抢劫,亲手杀害父母等极其严重和令人震惊的事情时有发生,如几年前的马加爵事件,这与他们的不健康心理密切相关。

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