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天津婚姻心理咨询 怎样避免婚姻中的“七年之痒”

 避免婚姻“七年之痒”的方法

天津婚姻心理咨询 怎样避免婚姻中的“七年之痒”

  做好婚前预防

  在恋爱的时候保持较为清醒的头脑,如果可能的话多听听周围朋友的意见,增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念,用理性的目光对待未来的婚姻生活。

  正确看待婚姻

  不要挑剔对方,不要希冀重新塑造对方。而应常常自问:“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活?充实的精神食粮?安全感、幸福感?日常生活中发自内心地为对方做些什么,哪怕是最小的事情,一个拥抱,一个笑容,一个亲吻,让对方体会到温情。

  为彼此留下空间

  许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡,于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间,在婚外保持正常的朋友圈子,不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧,不断调整自己,适应婚姻。

  适度降低期待

  过高的期待会与现实形成反差,造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的,但可能是最适合你的,这就足够了。

  其实一切可以很简单,生活本来就很简单,简单的有些平淡。没有永远的浪漫,没有永远的激情,激情过后的平和才是心灵的归属。想想夜晚的灯光中有一盏是属于自己的,想想劳累了一天的身体可以靠在属于自己的臂膀中休憩,那何尝不是一种浪漫。

  或许你没能避免七年之痒,但痛过痒过之后,只有最平凡的、最熟悉的,才是最能让自己舒适的、踏实的,才能真的久远。爱情里,我们要的除了相伴永远,还有比更浪漫更温暖的吗!

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